H επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για υγεία και ευεξία, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που ο οργανισμός μας κινδυνεύει, ακόμα και από μια ήπιας μορφής αφυδάτωση. To κρυο νερό είναι η καλύτερη επιλογή για να ξεδιψάσουμε και να τονωθούμε στη στιγμή.
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι βασικό ζητούμενο για την εύρυθμη λειτουργία του αλλά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους. Καλό είναι να θυμόμαστε πάντα πως το νερό δεν έχει από μόνο του θρεπτική αξία, ωστόσο τα περισσότερα από τα υπόλοιπα συστατικά της διατροφής που είναι απαραίτητα για τη ζωή μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ανθρώπινο σώμα μόνο μετά την αντίδρασή τους με το νερό.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά